A legtöbb feszültséget észrevétlenül a fejünkben tartjuk. A gondolatok, a döntések, a felelősség, az állandó figyelem mind nyomot hagynak a testen. Az állkapocs megszorul, a homlok ráncolódik, a fejbőr finoman, de tartósan feszülni kezd. A nyak és a váll izmai folyamatos készenlétben maradnak.
A fejbőr és a test kapcsolata
A fejbőr nem egy különálló terület a testen. A bőr alatt finom, rugalmas kötőszövetes rétegek – a fasciák – húzódnak, amelyek az egész testet behálózzák. Ez a fascia-rendszer összeköti a fejet a nyakkal, a vállakkal, a gerinccel, sőt az egész testtel. Ha egy területen tartós feszültség alakul ki, az gyakran más területeken is megjelenik.
A fejbőr rétegei sok embernél meglepően letapadtak és feszesek. Ez a feszültség hozzájárulhat:
A fejmasszázs különösen sokat segíthet, ha:
A kezelés elején meleg gyógynövényes olajat csorgatok a fejedre. Ez a legjobb érzés, de ha ezt nem szeretnéd, olaj nélkül is megtapasztalhatod
Olvasd el a blog bejegyzést itt, ha többet is megtudnál.
Az árakról ITT tájékozódhatsz.
