Ez az elvonulás abból a tapasztalatból született, hogy milyen sok nő él tartós kimerültségben és a kapcsolódás hiányában, miközben már alig érzékeli a saját szükségleteit. Egy olyan teret szerettünk volna létrehozni, ahol újra lehet lassulni, kapcsolódni és megérkezni önmagunkhoz.
Van egy pont, amikor a folyamatos működés már nem elég. Amikor a test fáradtsága mögött valami mélyebb is megszólal. Ez a négynapos női elvonulás a lelassulásról, az önmagunkhoz való visszakapcsolódásról és a testi-lelki újrarendeződésről szól.
A Balaton-felvidék csendjében:
Az elvonulás fókuszában a női kimerültség, az idegrendszer túlterheltsége és a saját ritmusunkhoz való visszatalálás áll.
A testednek nem formába kell jönnie nyárra, hanem fel kell ébrednie!
A tél és a hosszú hónapok feszültsége gyakran csendben ott marad a szövetekben: a vállakban, a légzésben, a lábakban. Szeretnéd könnyebbnek érezni magad, de a test nem máról holnapra változik. A figyelemtől kezd el ébredni.
És a tavasz mozgásba hív!
Ezért indítom el a Testébresztő sorozatot, ahol a masszázson keresztül hétről hétre új területre fókuszálunk.
Talpaktól indulunk és lassan haladunk felfelé: a lábakon, a medencén, a hason és a háton át egészen az arc és a fej finom ellazulásáig.
A program egy 7 állomásból álló utazás, és bármelyik állomáson felszállhatsz – innen indul a te saját 7 alkalmas utad. Aki kitart mind a 7 héten át, annak a 8. masszázs ajándék! És van még egy kis játék az út során: minden résztvevő kap egy apró „Testébresztő útlevelet”, amiben hétről hétre gyűlnek a pecsétek, ahogy haladunk a testtájakon.
A Testébresztőben minden alkalom egy kicsit más és a cél nem a teljesítmény, hanem segíteni a testnek elengedni a tél alatt felgyűlt feszültséget, hogy könnyebben, szabadabban érkezz meg a nyárba.
És minden alkalomhoz egy apró ajándék is jár: egy egyszerű Do-In gyakorlat, amit hazavihetsz – hogy a tested a két kezelés között is emlékezzen erre a figyelemre.
Ráadásul a Testébresztő résztvevői elsőként, kedvezményesen próbálhatják ki nálam az új fasciális arcterápiát! Erről bővebben később.
Ha érzed, hogy a tested is szívesen ébredne egy figyelemmel teli tavaszba, írj üzenetet és foglald le az első időpontot!
Ez az út most indul.
