Ebben a különleges tápláló, összerendező, „földelő” énidőben a stabilitás, a biztonság, az alapok vannak fókuszban; három ponton kapcsolódunk a testedhez – ott, ahol gyakran a legtöbb feszültség, megfelelés, túlhasználtság gyűlik össze. A talpakban, amelyek nap, mint nap hordoznak, a kezekben, melyek adnak, tesznek, tartanak, és az arcon, ahol minden érzés lenyomata megpihen.
Az „Érintésben önmagaddal” rituálé során a kéz- és talpmasszázs melegítő pakolással zárul, amely a mély ellazulásba vezet, majd az arc érintése segít finoman lecsendesedni, elengedni, újraérkezni önmagadhoz. Ez a találkozás nem a teljesítményről szól, hanem a megengedésről. Egy lágy, figyelmes idő, ahol csak az számít, hogyan vagy éppen most.
