Finoman visszaterel önmagadhoz
Az Abhyanga nem csak egy masszázs – hanem egy ősi, gyógyító rituálé. A testre, az idegrendszerre, az energiarendszerre és a tudatra ható, lágyan mély masszázs, amely az ayurvéda több ezer éves bölcsességét hordozza magában. Ez a masszázs úgy dolgozik, ahogy a tested épp igényli: ha kimerültél, feltölt, ha feszültté váltál, ellazít, ha szétestél, finoman összerendez. Az Abhyanga nem sürget. Nem feszeget. Nem akar megjavítani. Csak emlékeztet, milyen érzés egyensúlyban lenni.
Ez a kezelés különösen ajánlott:
A masszázs az egész testre kiterjed, amelynek során bőséges, 100%-ban gyógynövényekből készült olajat használunk. A gyógynövények a masszázs hatására bejutnak a mélyebb szövetekbe, hogy ott fejtsék ki áldásos hatásukat. A masszázs legjobban szabad felsőtesttel élvezhető, hiszen így a mozdulatok szabadon áramolhatnak. Természetesen, ha kényelmesebbnek érzed, adok számodra eldobható papírtangát és melltartót is. Hozhatsz magaddal bikinit vagy alsóneműt is, amit nem sajnálsz, ha olajos lesz. A legfontosabb, hogy biztonságban és felszabadultan érezd magad a kezelés alatt.
A masszázst egy gyógyhatású gőzfürdő (swedana) követi – egy kellemes, izzasztó kezelés, amely segít oldani az izommerevséget és a testben érzett hidegséget. A meleg gőz hatására a pórusok megnyílnak, és a verejtékmirigyeken, valamint a kiválasztó rendszeren keresztül a szervezet megszabadul a felhalmozódott méreganyagoktól, miközben a tested fellélegzik és felfrissül.
Az Abhyanga után sokan azt mondják: „Mintha hazaértem volna magamba.” Ez nem wellness. Ez jelenlét. Ez nem technika – ez kapcsolódás. Szánd rá az időd!
